Handling Stress bedeutet nichts anderes als Stressbewältigung, während des Spieles. Diese sollte man durchaus beherrschen, wenn man erfolgreich spielen möchte, denn wenn man während eines Texas HoldEm Spieles gestresst ist, dann ist das für die Gegner natürlich nicht besonders schwer zu erkennen und umso schwieriger wird es dann zu bluffen oder andere Strategien umzusetzen.

Wichtig bei der Stressbewältigung ist in erster Linie, dass man sich vor einem Spiel nicht überschätzt und man sich, so lange man die Anzeichen von Stress noch nicht im Griff hat, nicht mit Gegnern auseinander setzt, die einen nervös machen, sei es wegen ihrer Art zu spielen oder auch wegen ihres Aussehens. Spieler, von denen man weiß, dass sie sehr gut sind, machen einen immer ein bisschen nervös, so lange man noch keine Erfolgserlebnisse hinter sich hat, und es macht daher Sinn gegen diese erst anzutreten, wenn man sich sicherer fühlt und die Nervosität gewichen ist.

Außerdem kann man den Stress im Spiel recht gut bewältigen, wenn man sich zum Spielen ausreichend Zeit lässt und man jeden Schritt, den man tut, vorher gut überdenkt, wenn man die bekannten Formeln anwendet und ein sicheres Spiel spielt, bei dem man aussteigt, wenn die Chancen schlechter stehen und nur dann mitgeht, wenn man sich seiner Sache ganz sicher ist. So weiß man, dass man getan hat, was man konnte, und die Angst vor einer Niederlage nimmt nicht überhand, vor allem dann nicht, wenn man zusehen kann, wie andere Mitspieler zu weit gehen und viel verlieren. Sobald man ein bisschen weiter vorne liegt, traut man sich dann sicherlich auch ein bisschen gewagter zu spielen, einfach weil der Stress weg ist. Doch ist dies der Fall, muss man natürlich langsam Schritt für Schritt ein wenig weiter gehen, damit den anderen Spielern die Veränderung nicht so sehr auffällt und sie einen nicht durchschauen können.

Stress beim Poker ist einer der größten Feinde, die man als Spieler haben kann und es gilt daher alles zu tun, was möglich ist, um diesen Stress schnell los zu werden. Wenn man weiß, welche Dinge einen beruhigen oder einem ein Gefühl von Sicherheit geben, kann man versuchen diese ins Spiel mit einzubringen, um sich selbst mehr Ruhe zu geben. Vor allem ist aber wichtig, dass man niemals zeigt, wie nervös man wirklich ist und man immer überlegen erscheint, denn das wiederum kann helfen die Gegner in Stress zu versetzen, was zur Folge hat, dass sie Fehler machen und nervös reagieren, so dass man diesen Umstand sehr gut für sich nutzen kann, um den einen oder anderen Pott zu gewinnen.

Poker ist ein sehr einfaches Spiel, wenn man die wenigen Regeln bedenkt, wichtiger ist das, was dahinter steht, die Fähigkeit Gegner zu verunsichern und sich selbst nicht verunsichern zu lassen. Wenn man dies beherrscht, stehen die Chancen zu gewinnen gar nicht einmal so schlecht.